男性出现射精睾丸痛一般来说有两个原因，既有睾丸本身的原因，有可能是男性泌尿生殖系感染，出现前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等男性疾病，影响男性的健康，影响男性性生活质量，还会成为导致男人不孕不育原因，那么，射精睾丸痛注意哪些?

　　射精睾丸痛注意哪些?

　　1、性生活适度

　　性生活过度是导致射精疼痛的原因之一，特别容易造成阴茎充血过度，引起慢性炎症导致射精疼痛的发生。因为阴茎持续受高强度的刺激，使阴茎长期处在一个高敏感的状况之下。长此下去，就会引起射精疼痛的发生。所以，建议男性朋友们适当进行性行为，不要过于频繁，过于兴奋，过于粗暴。

　　2、烟酒与饮食

　　长期抽烟酗酒是造成男性射精疼痛的因素之一，大量酗酒吸烟会造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候出现射精疼痛。所以要适当吸烟喝酒，少食辛辣、肥腻的食品。

　　3、保持良好心态

　　有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。所以，建议大家要舒畅心情，保持良好的心态和愉快的心情。

　　专家提醒：除了要注意以上几点以外，平时也要注意休息和营养，最爱后不要吃辛辣的食物，同时保持良好的心态，最好避免有频繁和不洁净的性生活，现在可以服用甲硝唑和左氧氟沙星进行抗菌消炎治疗。挤压最好去医院做体检，血常规和膀胱镜检查进行确诊。