很多经量多的女性朋友去医院检查，检查出结果是子宫内膜增厚。很多人对于宫内膜薄有一定了解，其实子宫内膜增厚也是常见的妇科疾病，而且会引发身体上的诸多危害。那么，子宫内膜增厚是什么原因引起的呢?又要如何预防呢?

　　子宫内膜增厚的原因：

　　1.卵巢功能紊乱

　　卵巢功能紊乱是造成子宫内膜增厚的重要原因之一，常表现为不规则的子宫出血，部分患者也表现为月经周期缩短、经期延长的现象，有时出血时间甚至长达1月。

　　2.雌激素分泌不均衡

（内分泌功能性肿瘤会导致子宫内膜增厚）

　　女性体内雌激素分泌不均衡，子宫内膜会长期受雌激素的影响，却没有周期性分泌期的转化，子宫内膜就会增厚。

　　3.内分泌功能性肿瘤

　　内分泌功能性肿瘤会使垂体腺的促性腺功能异常，引发卵巢颗粒细胞瘤，进而导致子宫内膜增厚。

　　4.肥胖

　　肥胖的女性，其肾上腺会分泌雄烯二酮，并在脂肪内芳香化酶的作用下转变为雌酮，使血浆中的雌酮水平上升，出现持续性的雌激素作用，最终导致子宫内膜增厚。

　　日常生活中，要如何预防子宫内膜增厚：

　　1.注意月经情况

　　如出现阴道不规则出血或月经不规律现象，要及时去医院检查;

　　2.注意保暖

（女性注意保暖）

　　尤其要避免小腹、腰部和双脚受寒凉刺激。月经期间，应尽量不久坐冰冷的凳子;

　　3.避免过度劳累

　　每天工作最好控制在10小时以内，并保证充足的睡眠，规律作息时间，早睡早起，适当运动;

　　4.注意饮食

　　少吃生冷辛辣的食物，多饮开水，保持大便通畅，气血虚的女性平时要增加营养，多吃鸡、牛羊肉等;

　　5.保持心情

　　愉悦平稳心态，避免长期精神紧张。

　　以上是对于导致子宫内膜增厚的原因和生活中如何预防的解答，子宫内膜是女性生殖系统中比较脆弱的一部分，需要女性朋友格外注意。找出原因，及时预防，让自己身体更加健康，拥有好孕。