生育出现问题，夫妻双方是需要共同来解决的，男女都应该检查清楚身体情况。在这里，我们着重讲下，如果男性方面，一些传统保守的男性碍于面子，他们更青睐于自我检查，这样可以避免很多问题。那么，下面我们也可以为大家介绍下男性自检是不是不育的方法!

　　一、自查睾丸健康：若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

　　二、自查精索经脉曲张：男性朋友如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。

　　三、自查精液健康状态：精液为乳白色液体，是由睾丸、附睾、前列腺及精囊的分泌物所组成，并混有部分尿道腺体分泌物。观察精液也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液

　　因为不是大多数男性朋友还不具备这方面的专业医学知识，所以检查的时候毕竟是不准确的，因此建议你最好是要到医院医生检查化验才可以看出什么原因。