大家都知道精子对男性来说至关重要，因为只有健康的精子男性在需要备孕的时候才能如愿。那自己的精子质量合不合格?应该怎么自检呢?我们一起来了解下。

　　检查自己的精子质量合不合格，应该多方面的进行观察精子。通过颜色、精液量、液化时间等了解精子精液是否出现异常。

　　◆粘稠度：将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2 cm。

　　◆液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15-30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化;如果射出的精液30分钟后，仍然没有液化则属于异常。

　　◆精液量：正常精液标准量为≥2ml，其中精液量过多大于7ml，不但会导致精子密度降低，还容易从阴道中流出，以造成精子总数降低，常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少，不过通常以1ml以下为过少，此时的精液和女性生殖道接触面积小，或因为粘稠不利于精子进入女方宫颈口，从而影响生育能力。

　　◆颜色：正常精子精液颜色为灰白色或略带黄色，乳白色或黄绿色提醒生殖道、副性腺存在炎症;如果粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症，偶可见于结核或肿瘤。

　　以上就是对精子质量自检的相关介绍，相信您也有所了解。若您还有关于精子方面的疑问，可直接点击下方咨询按钮，专家给您解疑答惑。