相信不少女性有这样的误解，那就是认为自己的月经量越多越好，一旦觉得自己的月经量没有以前多的时候就非常的慌张，担心自己是不是得了什么病。

　　其实告诉你一个事情，月经量会随着自己年龄的增大而逐渐减少，而而大多数女生以为的月经变少，其实仍然在正常范围。

　　为什么自己的年龄越大，月经会慢慢变少?

　　每个月，卵巢都会经历卵泡发育、排卵、黄体形成后萎缩的周期性变化，这时候子宫内膜也会出现周期性脱落和出血，形成我们每个月都要来的月经。

　　需要注意的是子宫内膜的生长离不开雌激素和孕激素，随着卵泡的发育，雌孕激素水平升高，子宫内膜也逐渐增厚，如果这段时间没有怀孕，黄体便开始萎缩，雌孕激素接连撤退，子宫内膜没了雌孕激素的滋养，就会开始脱落和出血，于是新的一个月经周期又开始了。

　　随着年纪的增大，卵巢功能逐渐衰退，卵泡数明显减少，加上卵泡发育不全，分泌的雌孕激素也渐渐“偷工减料”，增生的“子宫内膜”也就少了，最后出血量自然也会相继减少。

　　这就是“为什么年纪越大，月经会慢慢越少”的原因。

　　所以年纪大带来的月经变少本身就是正常的生理现象，各位姐妹不必暗自神伤。

　　那应该怎样判断自己的月经量变少是因为年龄的问题还是自己生病了呢?

　　◆看年龄

　　年纪大的背后，是卵巢功能的衰退，进而导致雌孕激素分泌的减少，这就是岁月这把杀猪刀带来的影响。

　　卵巢功能减退大概从40岁开始，历时短至 1~2 年，长至 10~20年。我国女性平均绝经时间是在49.5岁，80%在45~54岁之间。

　　所以，在40~55岁之间出现经血量减少并排除其他疾病的情况下，就属于正常“凋零”的过程。

　　如果正值繁花似锦之时，却遇经血量少，就应该警惕下自己的身体健康状况了。

　　◆排除怀孕、精神及药源性原因

　　有些女生在孕早期会出现点滴出血，一般量不大2~3天就会消失，如果排除了怀孕依然月经减少，建议大家再排除下药源性以及精神方面的原因。

　　什么?精神方面也能影响月经?

　　那可不，过度悲喜都有可能影响躯体健康，月经只是一个方面。

　　古人云：相由心生。内科还有一种疾病叫“心碎综合征”，就是过于伤心导致心脏骤停。

　　知妹曾经看到过一个案例，一个女孩因为被渣男欺骗了感情，突然就陷入了长期精神压抑的状态，成天说自己好傻，茶不思饭不想，最终每一次月经都只是见一丁点红。

　　背后的机制就是过度伤心下，体内皮质素分泌增加，剌激内源性多巴胺分泌，抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素和垂体分泌促性腺激素，进而雌激素减少所致。

　　所以姐妹们不管工作、生活压力多大都一定要爱惜好自己。

　　另外，还需要排除：

　　运动性闭经(长期剧烈运动或芭蕾舞、现代舞等训练易致闭经);

　　药物性闭经(长期服用抗抑郁药物，如奋乃静、氯丙嗪等，可引起继发性闭经)

　　有以上症状时，各位姐妹需要警惕，必要时就医。

　　◆人流也可能导致月经减少

　　毕竟是一个手术，而且是一个用手术器械对子宫内膜进行搔刮的手术。

　　搔刮就会破坏子宫内膜结构，有可能会遗留后遗症，比如宫腔粘连。

　　知妹前面讲过，姨妈出血量和子宫内膜厚度直接相关。人流术会引起子宫内膜变薄或者纤维化，就会导致月经过少。如果损伤到内膜基底层，甚至可能会出现闭经，所以大家日常一定要做好避孕措施。

　　有的姐妹希望月经多一些，觉得月经多是年轻人的表现;

　　有的姐妹却希望月经少点，经期症状轻一些，毕竟每个月来大姨妈真的太痛苦了。

　　最后提醒女性朋友们，不管是哪一种月经量，只要在正常的范围内，那么就不必要太担心。为了自己的身体健康，建议还是要做到每年一次体检。