多囊卵巢是多囊卵巢综合征的简称，是造成女性不孕的主要疾病。因此，提前做好多囊卵巢的预防措施非常重要。以下是北京华博医院不孕不育专家的全面介绍。

北京华博医院不孕不育专家指出，多囊卵巢的预防措施有：

 1、稳定情绪，留意自我调整，保持乐观情绪、心情愉快，避免抑郁、暴怒、过度紧张和长期焦虑。

2、留意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。

3、采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。

4、调节饮食，留意各种营养物质的均衡和适度，留意科学节食，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜平淡饮食，多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥药品。

健康提示：如果您发现身体有不舒服的异常症状，您可以根据自身的问题，预约挂号我院专家!了解多囊卵巢综合征更为详细的情况，最好是要在专业医生的指导下做全面的诊断以后，再做具有针对性的全面治疗。&