“十女九寒”，很多人也用这个词形容宫寒的患者较多。很多女性朋友也因为这个十分常见，而认为不重要，其实宫寒对女性的生育力和身体健康影响较大。女性朋友引起重视，保持卵巢健康，预防宫寒。那么，宫寒是怎么引起的?

　　一、体质

　　有的女性体质天生较寒，但是绝大部分是因后天因素形成寒性体质，比如很多女生爱吃冰淇淋、冬天为了漂亮轻便穿的衣服很薄，这些都会损伤身体阳气。

　　二、夏日空调

　　入夏之后，很多女性朋友进入“能穿多少穿多少”模式，各种露肩、露背、露肚脐、露大长腿，但大多数时间是呆在室内的24℃左右，此时子宫正在受着外界寒冷的侵袭，寒气很容易入侵体内。

　　三、吃凉太多

　　中医认为，女性体质属阴，不宜贪凉。即使在大热天，冷饮、冰淇淋、瓜果等一些寒凉食物也要少吃，冬天就更要少吃了。因为这些食物进入体内会消耗掉人体阳气，导致寒邪内生，损害子宫健康。

　　四、流产

　　精卵的结合和胎儿生长都需要消耗大量的能量，因此孕妇很容易出现身体不适，面部长斑。如果进行流产会就等于丢掉大量的阳气，此时修养不到位的话，阳气久耗，子宫会失去温煦，从而产生宫寒。

　　五、快速减肥

　　减肥就是让摄入小于消耗，必须是一个较长的代谢过程。但很多女性一心想快速减肥，只会损害健康为代价，这种以非正常手段排出多余的水分和脂肪，等于身体在短期内减掉能量物质，此时寒邪也会乘虚而入，伤害到子宫。

　　以上是对于“宫寒是怎么引起的?”体质较寒、夏日空调、吃凉太多、流产、快速减肥等都会导致宫寒的发生，希望女性朋友引起注意，了解导致宫寒的病因，及时避免这些因素的发生，如果已经发生了宫寒，及时参与治疗，恢复卵巢健康，早日获得好孕。

　　(dsz 2019.12.18)