一些女性在产后被医生告知黄体功能不足，就迫切的想要了解黄体功能不足都有哪些表现。黄体功能不足不仅容易诱发流产，不孕，还会造成许多危害，下面为您详细解答。

　　女性黄体功能不足会有哪些后果?

　　1、经常出汗

　　剧烈运动后或待在高温环境中，出汗是正常现象。若不明原因就冒汗需引起重视，可能和内分泌紊乱有关，除了流汗外也会伴有头痛头晕，失眠多梦，情绪过度紧张，皮肤瘙痒和注意力不集中、记忆力下降。

　　2、关节疼痛

　　黄体酮属于一种孕激素，参与新陈代谢以及钙和磷代谢。当黄体酮分泌不足的话就会导致钙流失，引起缓解疼痛和抽筋等骨质疏松症状。若女性出现不明原因关节疼痛，应及时查明原因，看看是不是黄体酮缺乏引起的。

　　3、身体肥胖

　　黄体酮能促进身体代谢，特别是能调节水钠代谢，能把水钠快速排出体外。若身体缺乏黄体酮，水钠会在体内淤积，导致水钠潴留，引起身体浮肿和水肿，让女性在短时间内体重快速增加。

　　4、记忆力下降

　　黄体酮分泌减少的话可影响记忆力。若最近感觉记忆力降低，总是丢三落四或健忘，可能是体内黄体酮不足，应及时补充黄体酮。

　　5、总失眠

　　睡眠质量受到多种因素影响，如压力、总是熬夜、不良的饮食结构和环境等。若长期睡眠不足，需考虑是不是黄体酮不足引起的。应及时找出原因并且去医院检查黄体酮分泌情况，若是黄体酮分泌不足有可能是睡眠质量差或引起失眠多梦。

　　黄体功能不足怎么办?

　　黄体功能不足的话可用药物来调理，刺激黄体分泌。也可以在中医的指导下根据具体情况辨证治疗，能增加黄体功能，提高生育率。全面为身体摄入营养如牛奶、豆浆，菠菜、鸡肉、羊肉和猪肝等，避免吃生冷酸辣食物。保持积极乐观情绪，避免精神上受到刺激，也不能让情绪波动过大。

　　温馨提示：黄体功能不足的女性可以多吃葵花籽，葵花籽中含有矿物质和不饱和脂肪酸，能促进新陈代谢和血液循环，改善黄体酮分泌问题。也可选择黑豆，黑豆中含有大量雌性激素，能双向调节雌激素，滋养卵巢。

(lly)