前列腺属于高发炎症的一种器官，尤其是如果在生活中有着很多不好的习惯的话，还容易造成前列腺炎。同时大家也清楚如果前列腺炎发生了之后会落下很多的疾病的，到底哪些生活习惯会导致前列腺炎呢?

　　第一，很多人都有的憋尿行为，有的是因为工作的原因，比如紧张的工作期间就没有去上厕所，这就很容易压迫到前列腺，进而造成炎症。

　　第二，身体过于疲劳导致抵抗力降低，同时新陈代谢减慢，这样容易导致前列腺的炎症，因此要早睡早起，不要让自己疲惫。

　　第三，常常是辛辣的食物。辛辣的食物容易引发或是加重身体上的一些炎症，也容易影响到前列腺炎，所以一定不能吃葱姜蒜，辣椒等这些食物。

　　第四，要戒酒戒烟。烟酒对人身体很不好这个常识我们都知道，对前列腺炎也是有很坏的影响的，因此如果您是喝酒抽烟的男人，最好戒掉。

　　第五，长期久坐的人容易得前列腺炎，久坐会让局部血液循环不畅，会造成局部高温，这样对前列腺很不好，所以应该引起足够的重视。

　　第六，喝水比较少，只有多喝水才能增加排尿，才能减少有害物质对前列腺的刺激，从而减轻炎症，让前列腺更加健康。

　　那么上述的几点就是平时生活要注意的，养成好的习惯是预防很多疾病的前提，但是还是有不少的男性朋友对一些自我的生活习惯都不是特别的在意，因此北京华博医院专家希望男性要注意纠正不好的习惯，才能够远离前列腺炎。