如何提高精子质量与成活率

 

　　一：补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质

 

　　蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性精子形成，精子活力提升的必要物质，缺少不仅会降低男性精子质量和精子活力，还会引发精子不液化，导致男性不育、降低人体免疫力等病症。

 

　　二：锻炼身体，增强体质

 

　　肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量，适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。

 

　　三：规律作息

 

　　男性工作压力大，往往休息不如女性规律，睡眠不足等也容易造成身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。

 

　　四：远离烟酒

 

　　吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。而有研究表明，饮酒后男性%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。计划怀孕要提前半年开始逐步减少烟酒。

 

　　五：少去桑拿房、蒸气浴室

 

　　高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

 

　　六：强精活化治疗—固本培元

 

　　强精活化治疗是依据组织胚胎学、生物物理学、组织细胞学、细胞免疫学的原理，在祛除病因的基础上，采用中西医结合个性化治疗，通过循证医学证据证明达到满意疗效。首先，强精活化治疗是将经特殊加工提炼的中药制剂进行穴位注射，然后运用男性生殖功能康复治疗仪穴位治疗，再静脉输入免疫制剂和强精制剂。通过一套“组合拳”式的治疗方法修复受损的生精机能，重塑微环境、激活自愈，促进睾丸生精和增加精子活力，从而达到提高精子质量与成活率的目的。这是精子质量与成活率低患者达到尽快生育的理想选择。

 

　　上述方法，就是专家们经过深入研究总结出的如何提高精子质量与成活率的方法，您都了解了吗?如果您还有疑问，可以联系在线专家，他们会为您做更详细的介绍的。