北京华博不孕不育医院专家表示：精子是男性生育后代不可或缺的“筹码”，少精症的出现阻碍了众多男性成就“爸”业。正常男性的精子在每毫升不低于2千万，若低于2千万就属于少精子症，少精症一般不是单独发病的，这些都会导致男性不育症。那么男性要怎么预防少精症呢?下面一起来看看专家做的详细介绍吧。

在日常生活中如何能好防治男性少精症呢?北京华博不孕不育医院专家提出了以下几点建议：

一、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能，可能诱发少精症。

二、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，对预防少精症有帮助，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

三、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种导致男性少精症的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

四、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，增大少精症发病率，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

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