输精管在男性生育方面起着重要作用，一旦输卵管发生堵塞，精子就无法与卵子结合，那么女性自然就不会怀孕。所以为了避免出现这种情况，男性朋友要提早预防，那么预防输精管堵塞有哪些好方法呢?下面就随我一起来了解一下吧。

　　1、改变不良的生活习惯

　　戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品，体需要防控的内容有预防放射线污染、化学污染、激素影响、病毒感染、环境污染等因素。

　　2、注意卫生

　　养成良好的个人卫生习惯及特别是注意生殖系统的清洁卫生，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、掌握一定的性知识

　　多学习和掌握男性的一些生理知识和保健知识，在生活中一旦发现自己的生理特征有不一样的地方如肿大、变硬、疼痛等，要及时检查就诊。

　　4、合理性生活

　　男性一定要在日常的生活中注意生殖系统的清洁和卫生情况，防止因为性生活造成的感染，引起疾病旧病复发，新病不断。

　　5、均衡营养

　　男性在日常的生活饮食中不要挑食，和摄入胆固醇过高的食物，要注意营养的均衡，补充各种营养，提高自身的身体素质，让疾病远离自己。

　　6、保持良好的情绪

　　在生活中保持良好的情绪是必要的，因为情绪过多或者是长期情绪就会影响精子的生成和性功能的障碍。

　　以上就是对预防输精管堵塞的方法介绍，希望对广大男性朋友能够有所帮助。男性朋友一定要在日常生活中加以注意，保持良好的卫生与饮食习惯，做好预防工作，远离疾病的困扰。

（zq  2020.4.7）