很多女性朋友备孕很久都没有怀孕，去医院检查医生说是宫寒引起的。对此有些疑惑，宫寒不是小病吗?为什么会导致不孕?其实子宫是重要的生殖器官，只有子宫健康了才会保障它的正常功能，才可以正常的生育。女性如果发生宫寒就可能会引起不孕。那么，宫寒不孕怎么调理呢?

　　及时发现宫寒：

　　首先，表现在月经异常。在月经以前可能会有小腹有坠胀感，并且可能地出现白带增多、腰酸或者是疼痛、两乳胀痛等现象，少数会有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹会发凉，月经色黑有血块，个别女性朋友们痛经达到难以忍受之程度;其次，下腹寒冷。有时可能会作痛，经期有时错后，色淡而量少。

　　认真调理宫寒：

　　中医说的宫寒引起的不孕，是由于寒凝血瘀的引起，这是一种实寒，寒凝血瘀会引起血脉不通，可能会影响精卵结合或胚胎着床的环境。子宫温度偏低，不适合胎儿生长。宫寒可能导致不孕。

　　首先，女性在月经期间的保健要做好，有宫寒体质的人，在月经前后还有经期，尽量不要碰生冷的东西，还要注意调节生活方式，平时多运动，让血脉畅通，对改善体质有一定的好处;其次，冬天也可以进行一些食疗，例如喝当归羊肉生姜汤，或者红枣姜茶等，不过红枣姜茶是偏热性的，寒性体质的人喝会好一些;另外，养成好的生活习惯。

　　如今空调是冬暖夏凉最好的家电，可是女性如果长时间呆在空调房里甚至在恒温24℃的办公环境下，女性的肩颈、背部、腰部以及关节都会受到寒凉的侵袭，寒气直逼女性柔弱的身体，而子宫首当其冲就会形成宫寒。其实，只要在生活各方面多加注意，都能够很好地调节好宫寒的，所以有诸如此类症状的女性朋友也无需过度担心，只要听从医生的建议慢慢调节便能康复。

　　宫寒不孕怎么调理呢?相信大家有了一定的了解，多运动，让血脉畅通、经期，尽量不要碰生冷的东西、食疗、空调适温等，都是对宫寒的调理方法之一，希望女性朋友引起重视。发现自己子宫出现相关问题，及时处理，以防影响身体健康，甚至导致不孕的发生。

　　(dsz 2019.9.5)