死精症这种疾病给男性朋友带来的伤害是比较大的，会引起男性不育症的发生，会导致大家不能拥有正常的幸福生活。那么死精症要如何正确的进行预防呢?下面就随我一起来了解一下吧。

　　1、首先要戒掉烟酒。烟酒的危害是十分大的，使肝脏功能大受影响，会使精子产生变异，生下不健康的宝宝。

　　2、减少高温对睾丸的刺激。有的人喜欢桑拿，熏蒸，高温会使睾丸精子产生异常，甚至还会杀死精子，因为精子十分的脆弱，精子的生成对环境温度要求低温度，经常高温刺激无法给精子提供适宜的环境。

死精症要如何正确的进行预防?

　　3、减少不良的性生活。不良的性生活会传染性病，得了性病后，会使泌尿系统紊乱，给精子带来强大杀伤力，精液被性病细菌感染后，就失去了活力，导致死精症。所以不要过不洁的性生活，要注意好安全防范措施。

　　4、不可随便吃补品。长期滥用补品，对身体不但没有好处，有时候还会产生副作用，补品也有适应症的，否则就会造成相反的结果，加重病情，使脆肉的精子受到伤害。

　　5、尽量不要穿紧身裤。要穿的话最好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子最好不要穿。

　　经过以上的介绍，大家应该对于死精症的正确预防方法也都有了更多的了解和认识。男性朋友在生活中要想拥有一个健康的身体，远离死精症疾病的困扰与伤害，一定要戒烟戒酒，合理膳食，减少不良的性生活。另外发现疾病要及时的进行治疗，以免对身体造成更大的的危害。

（zq  2020.9.21）