胎停育是每个家庭都不想遇见的事情，但是不可否认现在胎停育的案例越来越多。引起了很多女性朋友的重视，如何避免胎停育成了众多备孕夫妻和准爸准妈们的热门话题，那么，如何预防胎停育?

　　如何预防胎停育?

　　1.孕前三个月补充叶酸：女性在打算要孩子前三个月起，开始补充叶酸，这样不但可以预防胎停育，还能减少胎儿神经管缺陷的概率。

　　2.增加孕育知识：女性在产前可以多参加一些医院的产前教育，了解孕期的生理变化和注意事项，获取更多的孕育资讯，以便在孕期不至于不知所措，知道该注意哪些事情，能够降低胎停育的概率。

　　3.孕前检查：女性在怀孕前夫妻双方去医院做个孕前检查，以便能够及时发现问题，如一切传染疾病、性病等都应该在孕前先治疗，等治愈再怀孕，避免一切对胎儿不利的因素。

　　4.注意环境中的毒物：女性特别是孕妇应该避免长期处于二手烟过多的公共场合、含有有毒的化学物质，坏境污染严重的环境中。

　　5.调整作息时间：据有关部门研究发现：女性如果工作负担过重，作息不规律过度疲劳，都会增加造成、流产、胎停育发生的概率，所以女性应该调整作息时间，用充分的休息，不要过度劳累还有保持一个良好的情绪。

　　6.按时产检：孕妇应该按时去做产检，如果遇到什么问题这样可以及时发现及时处理，这不仅可以避免胎停育发生的概率，还能够保障母体的安全。

　　胎停育有什么症状?分析如下：

　　第一，妊娠反应消失，刚出现胚胎停育的时候，恶心、呕吐等反应不再出现。

　　第二，阴道出血，当胚胎停育后，胎儿从宫腔中排出，会伴随着阴道出血症状，这种血液呈暗红色。

　　第三，腹部疼痛，大多数死胎会自行排出体外，出现腹部的疼痛。

　　第四，胎心消失，B超检查发现胎心音消失。

　　第五，血HCG水平持续下降。

　　如何预防胎停育?孕前三个月补充叶酸、增加孕育知识、孕前检查以及调整作息时间等都是对预防胎停育有一定的效果，希望女性朋友引起重视，维持身体健康，预防胎停育的发生。如果已经患上了胎停，及时去医院进行治疗，再才进行下次备孕。另外胎停育是北京华博医院重点治疗病种，希望能够帮助到大家。

（CL）