在确定怀孕之后，都会去医院做检查，防止胎儿出现问题。其实在整个妊娠期间，有很多因素都会影响胎儿的生长发育，造成胎停育的情况出现。那么，应该如何科学规避胚胎停育呢?

　　什么是胚胎停育?

　　胚胎停育即胚胎停止发育，是指妊娠早期由于受精卵缺陷、母体或外界等不利因素影响而导致胚胎发育停止、死亡的现象。B超检查结果常表现为妊娠囊枯萎、有胚芽无心管搏动、有形态不规则的胚芽或胎儿存在于孕囊。

　　胚胎停育的原因有哪些?

　　导致胚胎停育的原因有很多，主要包括染色体异常、内分泌因素、生殖器异常、免疫因素、感染因素、全身疾病、环境/行为/生活习惯等。除此以外，研究显示：仍有50%的胚胎停育病因目前尚不明确。

　　如何科学规避胚胎停育?

　　胚胎停育，孕妈妈心中难言的“痛”，应该如何规避呢?以下几点可供参考：

　　1备孕时——

　　▶ 提前补充叶酸：在计划怀孕时提前补充叶酸。根据大规模的医学研究表明：从孕前3个月到孕后的前3个月，每天补充0.4mg的叶酸，可以使胎儿神经管缺陷的机会降低40%-80%。

　　▶ 处理好自身疾病：高血压、心脏病、糖尿病、严重贫血或者甲状腺功能异常等慢性疾病会增加胎死宫内的几率，所以，临床建议孕妈妈在备孕前先进行相关检查，先处理好再进行备孕。

　　▶ 养成良好的生活习惯：合理健康饮食，如多吃蔬菜、水果等，做到饮食多样化;积极锻炼身体，如不吸烟、不酗酒、不熬夜等;讲究个人卫生，如远离不洁性生活，避免生殖系统的感染等。

　　▶ 避免接触环境中的有毒有害物质：避免居住在空气污染严重的地方，如新装修的房屋要暂缓居住;避免各种物理因素(如X射线、微波、噪音、超声、高温等)和化学因素(如重金属铝、铅、汞等，麻醉气体、二硫化碳等)。

　　2怀孕时——

　　▶ 及早婚育：科学研究表明：男女性的生育能力均随着年龄的增加而逐渐降低，正常男性的“黄金”生育年龄30-35岁，正常女性的“黄金”生育年龄是23-30岁，基于此，提倡达到法定婚姻时，要及时结婚，尽早生育。

　　▶ 做好检查：无论是婚前、孕前，还是孕早期都需要进行检查;对于有反复自然流产史或家庭遗传病史的患者更需要进行夫妻双方的血型检查(包括ABO血型系统和RH血型系统检查)和染色体检查。

　　▶ 重视产前教育：产前教育可以提供资讯，让孕妇了解怀孕的生理表现及注意事项，从而降低孕期风险。

　　▶遵医嘱按时产检：产检可以帮助孕妈妈及早发现问题，比如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病，并且能及时处理，不但可以减少胎死宫内的机会，而且能确保母体安全。

　　温馨提醒

　　近年来胚胎停育已经比较常见，如果是偶发的一次性胚胎停育，可以不做检查，等待3个月后再孕;但如果是两次或以上的胚胎停育，即需要夫妻双方共同到不孕不育门诊进一步检查，例如检查绒毛染色体、夫妻双方染色体、血型、免疫指标等。

（CL）