对于家庭来说，拥有一个健康的宝宝不仅是爱情的延续，更是完整家庭的一种体现，而不孕症无疑让很多家庭的梦想破灭。其实女性不孕，这些原因最常见，很多人都忽视了，下面一起来了解一下吧。

　　1、人工流产

　　如果经常人工流产，不仅对身体其他方面没有好处，还可能导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，这种情况也会导致不孕。人工流产过程中，高活性子宫内膜碎片，也会转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行流产。

　　2、过度肥胖

　　肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。以上的常见疾病也可能造成女性不怀孕的情况出现，而且会在怀孕过程中出现一些并发症。

　　3、盲目减肥

　　盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。所以说大幅度过度减肥也会导致营养不均衡，造成微量元素严重缺乏影响到生育的能力。怀孕和年龄也有一定的关系，如果年龄超过30岁，生育能力本身已经下降，更要谨慎。

　　女性不孕不育，别担心，做好护理帮助怀孕

　　对于不孕不育的护理，患者首先要注意有一个平和的心态，不能够过分的焦虑，否则会对治疗造成不利的影响。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妻两人婚后生儿育女是两人的希望，但往往过分着急也容易导致不孕。所以说，对于怀孕夫妻之间要多交流，女性要注意自我保护，男性要多关心女性，积极的引导女性。

　　增加营养，加强锻炼也是不能不提的不孕不育的护理措施之一。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。平时宜节欲，避免房事过频。适量的同房有利于孕育种子，所以不能过度，对预防不孕是极为重要的。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对女性不孕的常见原因已经有所了解了。女性不孕在积极治疗的同时一定要保持积极乐观的心态，同时养成良好的饮食习惯，不要心急，丈夫也应该多鼓励和爱护女性。

（zq  2020.5.11）