预防阳痿要注意这六个事项
很多男性对阳痿疾病并不陌生,这种疾病严重的让男性失去自信心,同时也危及着自己的生育能力。因此预防阳痿势在必行,那么预防阳痿要注意哪些事项呢?北京华博医院专家说预防阳痿要注意这六个事项。
预防阳痿要注意这六个事项
一)最基本的就是戒烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。
二)提高身体素质不可少:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳。
四)谨慎用药:中医对阳痿的防治,强调辨证施治,一定要根据各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。
五)去除心理上因素:要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。所以心里上的因素一定不要有
六)饮食调理要注意:多吃羊肉、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,提高性欲,此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能。
相信通过专家的介绍,您对预防阳痿的注意事项也有了一定认识,希望能够帮助到男性远离阳痿疾病。如果在您的心里还有类似方面的问题,可直接告诉我们的网上专家,专家会针对您的问题给出详细的回答。
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