怎么才知道自己排卵了?一般女性每个月都会有一次排卵，但并不知道什么时候会排卵，这是女性朋友们在关注的问题，那如果排卵，女性朋友们会知道吗?下面我们就来了解下排卵所出现的症状。

　　女性排卵期的症状

　　【食欲下降】研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

　　【精力旺盛】这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

　　【性欲高涨】总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

　　【白带增多】白带增多白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。

　　【体温升高】在排卵期这段时间内，女性的体温会比以往有所升高，但由于体温受到外界的影响比较大，如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般并无法察觉到体温的变化。

　　【排卵痛】有些女性在月经周期前14天左右，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显。通常疼痛持续1—2天后消失。这种痛被称为“排卵痛”。

　　正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，但也并不是排卵期同房就一定会怀孕，这一点需要引起注意。

　　以上是对“怎么才知道自己排卵了”的相关介绍，希望会对女性朋友们造成一定的帮助。女性排卵期时，有些女性会出现一定的症状，但排卵期同房怀孕的几率并不是100%，所以对排卵期要有正确的看法。zs