自从我国开放二胎政策后，许多自然受孕未果的大龄女性前来院咨询，其中大多数女性年龄都已经超过了45岁，她们都有共同的疑虑，这个年龄段还能不能怀一个健康的宝宝?对此，北京华博专家表示，女性45岁以后，是可以自然生育宝宝的。

　　通常35 岁是女性的分水岭，这个时期是各种病况的高发期，如：妊娠期高血压，糖尿病，胎盘异常，破宫产等，同时胎儿夭亡的比例也会增大;证明了年龄大并不是产科危险因素，如果身体健康，并且有科学正确的怀孕准备和方法，多学习经验，减少失误，那么其他的问题都不是问题了。

　　大龄女性想要自然受孕，需要从身体和环境两方面做好准备

　　1、要有适量的运动来保持正常的体重，孕前可以提前服用一个月的叶酸，这是为了拥有健康的卵子，预防胎儿出现神经问题;提前计算出正确的排卵日期，为造人运动做准备。

　　2、夫妻双方都要进正规医院接受身体检查

　　怀孕的前3~6个月，女方应检查身体的状况，寻求指导和措施;男方要对精液进行排查。

　　3、减压，保持一颗平常心

　　压力和不安是怀孕的大忌，所以要做开心的事，保证有质量的睡眠，吃健康有营养的食物，寻找自我减压的方法。

　　北京华博医院温馨提示：女性年龄超过40岁生殖功能就有所下降的，但是如果月经周期规律的话，那么排卵也是正常的，还是可以怀孕的。如果您还对怀孕有其他的疑问的话，可以预约挂号与在线医生沟通交流。