多囊卵巢其实也就是医学上常说的多囊卵巢综合征，一般的情况下女性在正常的月经周期都会产生几个卵泡，但是如果患有了这种疾病，那么可能就会出现很多个不一样的卵泡这种疾病，其实可能就是和糖代谢异常有着直接的关系，必须要做好及时的防范，轻度多囊卵巢怎么调理?

　　轻度多囊卵巢怎么调理?

　　一、生活调节

　　对于卵巢不孕患者，应注意调整生活，生活环境应适宜，平时适当锻炼，不要过于的劳累。在长期治疗中，应该注意个人休息同时对于天气变化也应该特别注意，及时的增添衣物，以免出现细菌感染的现象。

　　二、饮食调理

　　建议卵巢不孕患者平时应选择低血糖指数的食物，少吃含饱和和氢化脂肪酸的食物，如肉糜、肥肉、各种禽畜皮、黄油、人造黄油、全脂牛奶、油炸食品等。对患者而言，日常的饮食一定要保持清淡，尽量避免甜食，避免刺激性的食物，就能有效的达到更好的效果。

　　三、加强体育锻炼

　　对于多囊卵巢患者来说，其实在生活中一定要多增加体育锻炼，不管是瑜伽又或者是散步效果都是比较不错的，之所以患有这种疾病，主要就是因为细菌入侵而导致的，需要尽快的接受治疗，否则就会导致病情更加严重，也会让女性朋友因此而出现不孕的现象。治疗多囊卵巢综合征的方法很多，患者可以根据病情来做出正确的选择。

　　四、心理调理

　　平时要放松心情，树立信心，耐心接受治疗，如果没有及时接受治疗，那么可能就会导致女性朋友患有了糖尿病，甚至还可能会伴有其他的一些并发症。

　　五、手术后调理

　　在接受手术之后，有不少的人都会出现明显的脾胃虚弱，机体功能不全等众多的症状，那么在日常的饮食中也应该特别的注意起来，尽量的选择高维生素，高蛋白的食物能有效的达到调节肠胃功能的效果，强化个人健康，不容易会出现并发症。

　　做为女人应当将多囊卵巢综合征了解透彻，日常生活中注意卵巢部位的健康变化，卵巢一旦发病需要尽早展开治疗的工作，特别是上述的调理不容忽视，加强调理的工作可以帮助到疾病的治疗，有助于卵巢功能的恢复，处在治疗期间还要多休息，避免劳累的情况发生。

（CL）