多囊卵巢综合征是女性常见的内分泌性疾病，以月经失调、排卵异常、高雄激素和胰岛素抵抗为主要特征。在多囊卵巢综合征的临床治疗中，医生会根据每一个患者的不同情况而制定出不同的治疗方案。那么，对于多囊有备孕要求的女性来说，应该制定怎样的治疗方案呢?又该如何补充营养呢?

　　多囊备孕前要减重

　　有许多患有多囊的妇女正与肥胖斗争，这是因为多囊对胰岛素的作用有抵抗力，引起糖分代谢异常、脂肪代谢异常及卵巢荷尔蒙分泌异常，因此多数多囊患者会有体重增加的问题。肥胖会导致激素分泌紊乱，影响卵泡功能，月经不准时。因此，胖多囊备孕的第一步就是“减重”，有效措施是多方面的，包括行为忠告、调整饮食结构，限制热量摄取、加强体育锻炼、药物治疗及肥胖症的手术治疗等。研究发现：减重会让排卵恢复正常，体重减轻5%～10%可以恢复月经周期。因此，多囊在怀孕前必须要控制饮食、科学运动，坚持将体重减下来!

　　调节内分泌

　　孕激素治疗和二甲双胍治疗是多囊调节内分泌不可缺少的方法。孕激素治疗是针对多囊卵巢综合征患者产生的长期月经不调和内膜增生风险。其具有的优势是调整周期、保护内膜、对代谢影响小、多数不增加体重，副作用小。除此以外，二甲双胍的治疗作用则是对于有胰岛素抵抗及糖代谢紊乱、肥胖的患者，可以改善代谢、降体重、恢复排卵。只有恢复了排卵、月经以及内分泌的平衡，多囊患者才能更好的受孕。

　　促排卵治疗

　　促排卵治疗的方法有多种，常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等，通过促排卵治疗，促排以后继续监测并同房，让患有多囊卵巢综合征的女性受孕几率更大。

　　多囊备孕如何补充营养?

　　肌醇

　　肌醇已被证明可以改善多囊女性的卵子品质，肌醇具有效果优良的抗氧化成分，可以降低雄性激素、调节胰岛素。肌醇和钙的影响能促使卵子内的细胞更为成熟，并形成品质较好的卵子。根据研究，肌醇可以改善多囊的排卵，提升卵子品质，降低妊娠期糖尿病的风险。改善多囊症状。

　　维他命D

　　研究指出多囊患者体内的维生素D浓度较为不足，可借由晒太阳或补充维他命D来调节多囊的胰岛素抗阻与雄激素过高等症状。

　　雌激素补充

　　雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助多囊患者起到补充雌激素的作用。豆浆、豆腐、谷类食物都含有大量的雌激素，可以有效促进卵泡的发育，促进排卵，增加受孕几率。

　　叶酸

　　叶酸是一种水溶性的维生素，是维生素B6的一种，它是蛋白质和核酸合成的必需因子，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要的作用，是人体的必需物质。补充叶酸，对宝宝的生长具有很大的作用：可以明显降低畸形。叶酸是备孕妈妈营养补充中必不可少的一项。

（CL）