卵巢是女性很重要的部分，但是很多女性朋友不注意保养，就出现了卵巢早衰的情况。为什么会导致女性卵巢早衰呢?

　　1、不注重保暖

　　有一些女孩仗着自己年轻，就不把自己的身体当回事，把美丽放在了身体健康前面。如果身体特别贪凉，不注重保暖，卵巢早衰也不是奇怪的事。像是一些在冬天穿单裤，大冬天吃冰淇淋，夏天使劲吹空调，经期吃喝冷饮，这些坏习惯是非常容易导致女性宫寒的，而宫寒就会导致女性的卵巢早衰。所以日常生活中女性一定要将自己的身体健康放在首位，做好保暖，不能为了美丽而不惧寒冷。

　　2、压力过大

　　随着生活节奏的越来越快，女性也面临着越来越大的压力，不管是在事业上还是在家庭中。如果最大的压力无从排解，就容易憋在心里，这样长此以往就容易使身体出现激素分泌失调的情况。激素分泌失调，也会导致卵巢早衰。如果本身就从事着压力比较大的工作，一定要学会自我开解，可以培养自己几个小的爱好，平日里有空闲时间约三五好友出去进行一下户外活动，这样能够缓解自身的压力，以免因为压力过大造成卵巢早衰。

　　3、熬夜

　　熬夜对于身体健康的影响是非常大的，不仅对身体各个脏器产生了一定的损伤，而且对于女性来说也会造成卵巢早衰的情况。很多女生正是仗着自己年轻而胡乱透支自己的生命，经常熬夜就会导致内分泌失调，造成月经失调，甚至卵巢早衰。所以当代女性为了自身的卵巢健康，还是要早睡早起，养成良好的作息规律。

　　4、做人流

　　做人流对于女性的身体健康影响非常的大，不仅影响女性的宫颈和子宫，而且还影响女性的卵巢。做过多次人流的人，卵巢的衰老速度会非常的快，这样就会提前迎来卵巢早衰。女性还是应该爱惜自己的身体，没有备孕的计划，必须做好避孕措施。如果男性不把此当回事，那也不是爱你的表现。

　　卵巢的健康对于女性来说非常的重要，日常生活中一定要改掉伤害卵巢的坏习惯，养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样可以使自己的卵巢保持年轻的状态。

（zq  2020.7.25）