卵巢是卵泡发育和排卵的重要场所，也是女性身体最重要的器官。如何提高卵巢功能?增加卵巢的储备能力，是每个育龄期女性应该时刻关注的事。下面就让我们跟从北京华博不孕不育医院专家闫丽华主任谈谈如何提高卵巢功能

　　提高卵巢功能让年龄逆增长

　　1、饮用少许的红酒 & 增加其卵子的活跃度，这是因为红酒中的多酚可以让卵子更健康。

　　2、来月经时多补铁 & 经血的流失会带走大量的铁元素，月经期间多吃菠菜和公务内脏补充铁元素。

　　3、切记频繁流产 & 多次人流会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。

　　4、离电脑辐射越远越好 & 辐射会影响卵子质量，降低活跃度。

　　5、多吃煮豆腐 & &煮豆腐中含有大量的植物蛋白，对于提高卵子质量很好果。

　　随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退至消失会导致一系列的综合症状，除了积极地保养和提高卵巢功能外，了解卵巢功能衰退的一些症状，对我们及时的治疗也有很大的帮助.。

　　了解卵巢功能衰退的症状，提早预防和治疗

　　(1)神经系统症状，患者多有情绪不稳、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退。更年期提前，面色潮红，焦虑抑郁，丧失自信，健忘。

　　(2)女性第二性征不明显，缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部。体态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀，失去玲珑曲线。

　　(3)肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性。

　　(4)内分泌失调，白带过多过稀，或呈现异味、异常色泽，阴道分泌物不足。

　　(5)闭经，卵巢早衰多发生在20～30岁之间的育龄女性，这些女性一旦是被卵巢早衰缠。

　　(6)生殖器官方面，阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感。

　　女人一生中总会遇到这样那样的妇科疾病，其中卵巢功能栓腿就是最常见的一种。为了每个女性更年轻有活力，保护卵巢，预防卵巢病变是每个女性义不容辞的责任。clh