子宫畸形会对女性健康产生很大影响，子宫畸形可能会导致女性不孕的发生，就算会怀孕，也会面临流产的威胁。所以应该提前进行预防，保护子宫的健康。那么应该如何预防子宫畸形呢?下面就一起来了解一下吧。

　　一、儿童期

　　1、三餐要合理：补足子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点，一是坚持母乳喂养到1岁半，并合理安排辅食;二是断奶后坚持吃平衡餐，即食物品种多样，比例平衡。

　　2、孩子睡眠要好：奥妙在于睡眠中体内分泌的生长激素最多，而生长激素有利于全身组织与器官的生长。

　　3、鼓励孩子锻炼身体：多参加体育活动，运动也有助于体内激素的分泌。

　　二、青春期

　　1、不要早婚早育：研究资料显示，女性过早婚育，由于子宫发育尚未完全成熟，不但难以担负起孕育胎儿的重任，不利于优生，而且易使子宫不堪重负，进而罹患多种疾病，比如少女生育比成年女性更易发生难产，子宫破裂的机会显著增多，产后也更易出现子宫脱垂。

　　2、坚持优生优育：国家倡导优生优育都是有道理的，一定年龄了，才会有关注自己的身体的意识，尤其是妇科疾病。另外也会做足各项检查和子宫已发育成熟，这样更有利于优生优育，优生优育对我们的子宫伤害就会比年轻的要低一些，这样发生子宫畸形的概率或许也会少很多。

　　三、生育期

　　1、尽量避免人流：首先做好计划生育，避免多次人工流产。偶尔一次“人流”，只要是准备充分，操作正规，尚不会对子宫造成较大的伤害，但次数过多或两次“人流”之间相隔时间甚短，则后果严重，常可导致子宫内感染或子宫损伤，甚至危及以后的孕育。

　　2、合理性生活：夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。妻子一旦进入孕期，性生活应予以严格限制，尤其是在孕早期与孕末期三个月，严禁性交，以防宫内感染。

　　四、生育后期

　　学会保养私处：私处就是女性的秘密花园，需要好好打理，平常可以多喝酸奶来维持子宫或者阴道的酸碱不失衡，另外还可以适当使用三七粉和凝胶来预防炎症感染。

　　五、绝经期

　　1、良好的生活习惯：更年期妇女要注意合理进餐，坚持适度体育锻炼，戒烟忌酒，防止肥胖。医学资料显示，肥胖与吸烟也可增加子宫颈癌的发病。

　　2、定期体检：定期去医院进行身体检查，以防其他女性疾病的发生。

　　以上就是对如何预防子宫畸形的总结，相信大家都了解了。另外提醒女性朋友们在生活中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，积极的锻炼身体，不要让自己过度的劳累，养成良好的生活习惯，远离疾病。

（zq  2019.7.17）