垂体瘤是我们生活中比较常见的一种疾病，其危害是很大的，一旦患上垂体瘤，会给我们造成严重的伤害，另外，垂体瘤的治疗也是很困难的。因此对于垂体瘤我们一定要做好预防的工作，接下来就让北京华博医院的专家为我们介绍一下怎么才能做好预防垂体瘤的工作。

一、注意加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

二、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

三、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

四、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

以上就是我们为大家介绍的详细内容，通过专家的介绍，大家对于垂体瘤的预防知识有一定的了解了。在日常生活中我们一定要做好垂体瘤的预防工作，不要让垂体瘤对我们造成严重的伤害。