女性患了多囊卵巢，轻则造成女性月经不调，影响女性的生活与健康，重则由于无排卵或稀发排卵，导致女性不孕症的发生。所以，北京华博不孕不育医院的专家说，患了多囊卵巢除了及时的到正规的医疗机构检查与治疗外，还应该积极的调理，做一个健康的女人。那么，女性患了多囊卵巢怎么调理呢?我们来看一下专家讲解相关的知识。

　　女性患了多囊卵巢怎么调理

　　一、生活调理：

　　多囊卵巢性不孕的女性患者，首先要注意生活方面的调理：注意起居、生活环境适宜、适当运动、不能过劳。尤其是在长期的治疗中，应当注意休息、保持体力、注意随天气变化增减衣服、避免被细菌、病毒等感染。

　　二、饮食调理：

　　专家建议多囊卵巢性不孕的患者，平时最好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。最好就是多吃一些黑色食物：日常生活中可以多吃些黑色的食物来滋阴补肾，比如说黑木耳，茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等都对我们的肾有保护作用。多食大豆：因为大豆异黄酮是植物类雌激素，具有双向调节的功能，不会因为补充过头而产生新的内分泌失调，再者，大豆异黄酮与人体内的雌激素97%相同，这样就大大提高的服用后的吸收效果。另外，患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。多囊卵巢患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

　　女性患了多囊卵巢怎么调理?以上就是相关的知识，希望能够帮助到大家。专家提醒大家，祛除疾病必须建立在治疗上，所以，大家在患了多囊卵巢后要乐观面对，积极治疗，再配合以上调理方法，这样，就能尽快恢复健康了，也就可以实现自己生育的梦了。关于多囊的治疗，本院现有先进的生育镜下卵巢打孔术，是大家治疗多囊的理想选择，详细的内容大家可以咨询在线专家，他们会为大家详细介绍的。