在生活中影响到精子活力低下的因素很多，常见的有放射线、慢性前列腺炎、精囊腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等，使得精子质量下降从而导致男性不育，下面给大家介绍些在日常生活中应该注意的几个关于预防治疗精子活力低的点。

　　一、调整起居：精子活力低的患者起居主要是指生活方式。不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等对于精子活力低的治疗都是没有好处的。

　　二、注重养生：精子活力低患者养生的途径主要指两个方面。一是注重调整饮食结构、充养肾精、二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，精子活力低的治疗主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。

　　三、减少感染：感染，特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。

　　四、慎用补品：对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。

　　温馨提示：精子活力低患者不仅要注意营养的均衡，还应避免自身的心理压力，在调理的同时也可以配合医生的治疗，才能尽快的解决这个问题。

（jwd   2020.8.20）