精子畸形率高，也就意味着健康的精子比较少，这种情况下，无疑严重影响到了男性的生育。因此，一经查出，就需要积极进行治疗，与此同时，还要调整饮食习惯，下面我们就来看看，精子畸形率高的男性吃什么好吧。

　　精子畸形率高的男性吃什么好

　　专家介绍说，很多男性精子畸形率高的原因是缺锌，因为锌元素能够帮助男性提高性能力，维持精子的数目和质量，如果体内的锌元素缺乏的话，很容易导致男性的性激素分泌过少，从而导致性功能不全以及睾丸萎缩，影响精子的生长和成熟，造成精子数量减少、畸形率高、活力下降等。

　　所以建议广大男性患者朋友们要从补锌开始，多吃一些含锌丰富的食物，比如说牡蛎、海参、芝麻、紫菜、花生、猪肝、豆类等食物，不仅如此，男性朋友还可以服用药物，改善精子畸形率高的症状。但是最重要的是，男性朋友们一定要养成良好的、健康的生活习惯，多喝水，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒，性生活要有规律。

　　需要注意的是，食疗只是一种辅助治疗方法，并不能够达到治疗的目的，男性患者朋友们如果想要在最短的时间内改善精子畸形率高的症状的话，最主要的还是要进行治疗，北京华博不孕不育医院的权威专家会根据患者的患病原因、患病症状以及患病情况，制定出科学的一对一的治疗方案，患者朋友们可以放心前来治疗。

　　通过上文的介绍，相信大家都已经知道精子畸形率高的男性吃什么好了。专家提醒，精子畸形率高的男性，一定要引起重视，及早到正规的医院，采取合理好的治疗措施，使精子恢复正常，避免影响将来生育。lt