想要好孕优生，卵子就必须给力，卵泡只有发育成熟排出的卵子才会健康。而卵泡发育不良已经越来越成为困扰备孕夫妻好孕的难题，所以每一对每一对备孕夫妻都应该好好了解一下关于卵泡发育的问题。接下来我们了解一下卵泡发育不良的中药调理。

　　1、炖水鱼汤

　　做法：一斤重的水鱼，枸杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山10克，炖大概45分钟即可。水鱼表皮的那层膜要先用水烫掉，切成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。

　　服用方法：在月经期的第五天服用，每次周期只吃一次即可，可以促卵泡发育。

　　2、艾叶煮鸡蛋

　　做法：艾叶1斤(中药店买即可，分4次煮，每次煮的喝10天左右)，取一部分艾叶，洗干净，浸泡一段时间，去脏水。再加水，大火煮沸，然后小火焖 后，倒出艾叶汁装进容器，放进冰箱，艾叶渣倒掉。

　　服用方法：每天早上起床用盛汤的汤勺舀3勺，煮开，把生鸡蛋去壳丢进去，加点红糖，起锅就好了，等凉了之后一口气喝了它。

　　温馨提示：煮出来的味道会有点难喝，但要坚持天天喝，月经期也可以喝。还没怀孕就是暖宫的，能让卵泡发育得更好，怀孕了的就当保胎，所以也可以放心食用。另外，日常生活中饮食也要注意避免吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃温养性食物，同时保持良好心态。