卵泡发育不好怎么办?健康成熟的卵泡是每个女性孕育后代的基本保障，在生活任何因素导致的卵泡发育不良都可能影响到正常的受孕，女性内分泌紊乱和多次的人流或是很多药物导致卵巢早衰，或是年龄到了绝经的年龄出现了卵巢储备功能的下降，就会出现卵泡的发育不好。那么，卵泡发育不好我们该如何调理呢?下面北京华博医院专家告诉你怎么调理?

　　卵泡发育不好怎么办?

　　一、多摄入黑豆食物：月经结束到排卵前可以通过黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆调理，可以为促卵泡发育补充雌激素。

　　二、姜茶调理：月经第一天开始到月经结束可以通过红糖姜茶治疗，对于保护子宫恢复卵巢正常功能非常有帮助。

　　三、水鱼汤调理：用水鱼加上一些副食进行服用汤，对一些排卵障碍的朋友也会有很大帮助，而且没有任何的副作用。

　　四、饮食注意：卵泡发育不好在日常饮食之中切忌不要进食过度生冷，辛辣的食物，宜摄入营养比较全面的凉性食物，对于保护子宫和促进恢复具有比较好的帮助。

　　北京华博医院专家告诉你怎么调理?

　　卵泡发育不好的女性朋友在饮食上需要引起重视。多吃豆类，蘑菇类食物。多吃营养丰富，好吸收，好消化的食物，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪食物。不吃陈旧变质或刺激性的东西，提倡多食维生素C的新鲜水果、蔬菜，选择口味清淡，易消化的食物，保持大便通畅，可适当多喝酸奶，蘑菇汤，海带汤，黄花鱼汤。

　　专家提醒：如果发现自己的卵泡发育不好，尽快到医院进行治疗，因为该疾病会影响到女性正常生育，如果您还想了解更多的相关信息，请直接在线专家，与在线专家进行详细咨询，或拨打热线：010-59313313进行更详细的了解。