卵泡发育不良咋办?卵泡发育不良一般情况下跟卵巢以及内分泌有很大的关系，所以发生卵泡发育不良，应该及时调理卵巢和内分泌，以便达到治疗的效果。下面我们一起了解下卵泡发育不良咋办。

　　卵泡发育不良咋办

　　卵泡发育不良首先应该做到劳逸结合及时调节心理压力、保证饮食营养均衡以及正常性生活频率。

　　①劳逸结合及时调节心理压力：如果女性朋友工作生活精神压力过大，都会导致女性内分泌失调，间接导致女性卵泡发育不好。所以在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

　　②保证饮食营养均衡：“爱美是女人的天性，很多女性朋友由于过度减肥导致内分泌紊乱，这就直接影响女性的卵泡发育。挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。

　　少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。

　　③正常性生活频率：保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

　　当然卵泡发育不良也应该做到积极诊治，因为卵泡发育不良也有可能是因为自身出现了一些疾病，所以这时候就需要到正规的不孕不育医院进行排查，找到致病原因，对症治疗，早日实现排卵，早日好孕。

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