北京华博是正规医院吗?
北京华博是正规医院吗?北京华博医院是北京一所专业的不孕不育医院,坚持技术创新和服务品质的双重提升,凭借先进的技术、良好的医护团队、平价的诊疗及优质的服务,获得了广大女性患者的支持与信赖,成为北京不孕不育诊疗机构之一。得到温馨的医疗服务,北京华博医院是比较专业放心的!下面,不孕不育专家为大家科普一些抓住好孕时机的相关知识。
北京华博是正规医院吗?
卵子存活时间有多长?怎样抓住好的好孕时机?
确定好排卵期之后安排同房,这样会提高成功怀孕的概率。可以选择适合自己的方法监测排卵,比如排卵试纸自测或者B超监测都是可以的。那么在排卵之后,卵子能够存活多长时间呢?
在正常的情况下,女性在每个排卵期至少会有一个成熟的卵泡排出卵子。而在卵子排出之后会有48小时的存活时间。在这段时间内,精子和卵子能够成功结合受精的话,就会有受孕的机会了。
虽然是有1-2天的时间,但是卵子的受精能力也是随着时间下降的。一般来说在卵子排出之后的6小时左右,这时候是受精能力非常强的时间。在这之后受精能力就会变弱,所以监测排卵是非常重要的。
同房的时机也很重要,在监测到排卵之后,要根据排卵的情况,适当安排同房。如果卵泡长到足够大的话,建议多同房几次,增加受孕的机会。我们了解了卵子的存活时间,对于怎样提高卵子质量也是很关键的。
建议正在备孕的女性朋友们在饮食、运动等方面进行调整。均衡饮食营养,适当多吃一些豆类食物和谷物类食品,以及优质蛋白质比如蛋类、奶类、瘦肉类食品,对于提高卵子质量是有帮助的。
现在很多上班族女性要长时间坐着,这样对于身体也是有影响的。还是建议每隔一两个小时起来活动一下。同时找时间进行运动,可以选择自己能够坚持下来的运动方式,比如瑜伽、慢跑或者运动体操等等。
熬夜对于卵巢的危害也是很大的,如果卵巢功能出现异常,那么自然会影响到女性朋友的正常排卵。所以备孕期间一定要注意作息规律,保证每天有充足的睡眠时间。
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