如今越来越多的女性朋友患有不孕症，而输卵管堵塞是导致女性不孕的主要原因，对女性朋友的危害是很大的。那么应该如何预防输卵管堵塞呢?下面就一起来了解一下吧。

　　1、注意性生活卫生

　　女性朋友在性生活的时候，不仅需要注意个人卫生，而且要注意性伴侣的卫生。所以双方在性生活的时候，一定要注意清洗外生殖器官。不洁的性生活，细菌有可能会趁机而入，从而引起输卵管堵塞的发生。

　　2、避免不当人流

　　大部分的输卵管堵塞患者都是由不正规的人流手术所导致的，所以说不当流产是造成输卵管堵塞的重要原因之一。女性朋友应注意避免不当人流。如果暂时还不想要孩子，要做好避孕措施，避免多次人工流产，如果需要进行人流的，一定要选择正规的医院进行，防止不当人流的发生。

　　3、增强自身抵抗力

　　女性朋友在平时的生活中，要注意科学合理的安排饮食，摄入足量的微量元素和纤维素，也可以适当进行运动来增强自身的抵抗能力，减少患病的机率。

　　4、及时治疗炎症

　　患有急性输卵管病症的女性患者，要取半卧位休息，防止和限制炎性液体因体位变化而活动。采取积极态度治疗，尽快控制病情防止转为慢性病。

　　5、注意饮食起居

　　许多食物和不当生活习惯都可能导致输卵管堵塞，像油腻或是油炸食品都可能会直接侵入子宫和输卵管造成堵塞。在平时生活中可多吃一些绿色健康水果和蔬菜，饮用绿茶等可好的帮助洗刷体内的油脂，以帮助预防输卵管堵塞。

　　6、注意个人卫生

　　要预防输卵管堵塞前提就是注意自身的洁净与卫生，每天都需要进行生殖器部位的清洁，勤换内裤，自己的毛巾或脸盆等要和别人的分开来放，不然将很容易造成多人的交叉感染。

　　以上就是对预防输卵管堵塞的方法总结，希望对大家能够有所帮助。女性朋友在日常生活中应该养成良好的习惯，做好定期检查。一旦发现自己的身体有异常症状出现，及时去正规的医院就诊。

（zq  2019.9.30）