应该怎样预防输卵管堵塞?输卵管是女性朋友十分重要的一部分，如果发生输卵管堵塞，会导致女性不孕症的发生，对女性朋友的危害是很大的。下面就一起来了解一下预防输卵管堵塞的方法吧。

　　1、锻炼身体

　　女性在生活中，应多参加体育锻炼，以增强自身抵抗力，强健体魄，并保持乐观开朗的心态，按照规律的生活作息生活，对于预防输卵管堵塞也具有重要意义。

　　2、安全避孕

　　人工流产是引发输卵管堵塞的主要原因之一，很多女性患上输卵管堵塞都是由于不正规的人工流产手术操作造成的，即使是正规操作，也不可多次行此类手术，否则同样增加术后感染的风险。所以做好安全避孕的措施，错开排卵期性生活，尽量避免人工流产是预防输卵管堵塞的必要措施。另外，在人工流产后1个月内应严格禁止性生活，否则也可能引发输卵管堵塞。

　　3、注意个人卫生

　　要预防输卵管堵塞前提就是注意自身的洁净与卫生，每天都需要进行生殖器部位的清洁，勤换内裤，自己的毛巾或脸盆等要和别人的分开来放，不然将很容易造成多人的交叉感染。

　　4、饮食起居要健康

　　许多食物和不当生活习惯都可能导致输卵管堵塞，像油腻或是油炸食品都可能会直接侵入子宫和输卵管造成堵塞。在平时生活中可多吃一些绿色健康水果和蔬菜，饮用绿茶等可好的帮助洗刷体内的油脂，以帮助预防输卵管堵塞有显著效果。

　　5、患有炎症及时治疗

　　患有急性输卵管病症的女性患者，要取半卧位休息，防止和限制炎性液体因体位变化而活动。采取积极态度治疗，尽快控制病情防止转为慢性病。

　　以上就是对怎样预防输卵管堵塞的方法总结，希望对大家会有帮助。提醒广大女性朋友们如果身体有不正常的现象要注意去医院检查，另外要注意预防输卵管堵塞的发生。

（zq  2019.12.26）