子宫腺肌症要怎么预防好呢?相信不少女性朋友对子宫腺肌症这种疾病也有所耳闻吧，近些年来这种疾病的病发率仅次于子宫肌瘤，该疾病多发生在35--45岁经产妇人群，且患者普遍表现为痛经、月经异常等症状。子宫腺肌症也属于女性生殖疾病中比较常见一种子宫性疾病，子宫腺肌症是正常位置的子宫内膜向肌壁内良性侵入的一种妇科疾病，伴随子宫肌层的弥漫性增生。那么，子宫腺肌症的预防方法有哪些呢?

　　子宫腺肌症要怎么预防好呢?

　　1、坚持避孕，不做或少做人工流产术，由于采用负压吸宫，如果在手术操作时使用的压力及使用方法不适当时，也可造成血液倒流入腹腔，引起子宫内膜异位种植。

　　2、子宫极度后屈或宫颈、阴道狭窄，先天性无阴道(有子宫)等生殖道畸形，宫颈粘连都可造成经血排出不畅或者不能排出，经血逆流而造成子宫内膜异位症，故应积极治疗上述疾病，以防子宫内膜异位症的发生。

　　3、月经期间应避免不必要的妇科检查，必须检查时切忌过度用力挤压子宫，以防将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。

　　4、月经期间避免做宫腔内手术，如输卵管通畅试验，一定要在月经干净后3～7天进行，如果经血未净时手术，可将子宫内膜碎屑经输卵管进入腹腔，造成异位种植。

　　5、尽量避免在接近月经期进行妇科手术，必须进行时应动作轻柔，避免用力挤压。

　　6、避免医源性种植 在行子宫肌瘤剔除术，尤其是手术时穿透子宫腔者，或剖宫产、剖宫取胎手术者，都应保护好手术切口，以免将子宫内膜碎屑种植于切口造成腹壁切口子宫内膜异位症，或带入盆腔种植造成盆腔子宫内膜异位症。

　　7、注意经期卫生，月经期禁止性生活。

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