子宫内膜薄对女性怀孕来说非常不利，所以发生子宫内膜薄要积极参与诊治，避免给自己带来麻烦。想要尽早治疗子宫内膜薄，就需要了解他的症状，今天我们就一起了解下子宫内膜薄有哪些临床症状。

　　子宫内膜薄后通常会出现月经量少而且色淡，小腹闷痛、头晕眼花、心悸、面色萎黄、爪甲苍白、唇舌色淡、皮肤不润。

　　发生子宫内膜薄不仅要积极治疗，还要做好日常生活中的调理。

　　调理1、精神方面的保健

　　应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。

　　放松心情其实是调节内分泌的一个最好的方法，这一点非常重要。

　　在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。

　　调理2、生理方面的保健

　　经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

　　调理3、运动方面的保健

　　运动能增强体质，对子宫保健有好处。

　　练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

　　调理4、饮食方面的保健很重要

　　宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。

　　多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、蜂蜜、核桃、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、黑芝麻、瓜子等。

　　女性朋友们要注意自己身体上的一些异常症状，发现后要重视起来。要到医院进行检查，明确原因，采取相应的应对措施，让不孕疾病远离自己。