子宫内膜异位症是女性常见的妇科疾病，给女性朋友带来了很大的伤害，严重还会导致女性不孕的发生。因此，女性朋友在日常生活中做好子宫内膜异位症的预防，防止子宫内膜异位症的发生所带来的伤害。那么，子宫内膜异位症如何预防?下面看看北京华博不孕不育医院不孕专家的介绍。

　　子宫内膜异位症如何预防

　　1、注意自身保暖，避免着凉。

　　2、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　3、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　4、在月经期间，避免做激烈体育运动及重体力劳动。

　　5、月经期一定要做好自我保健，注意控制自己的情绪，否则会导致内分泌的改变。

　　如果您已检查出患有子宫内膜异位症，在月经期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。所以建议及时就医治疗。

　　北京华博不孕不育医院专家组联合亚太不孕不育研究院，经过多年研究，研发出了子宫内膜病灶清除术，该技术从分子细胞学、生物物理学、组织细胞学、细胞免疫学等角度出发，在祛除病因的基础上，采用中西医结合个性化治疗，通过循证医学证据证明达到满意疗效。首先，在生育镜下将病灶组织高清放大多倍，靶向准确定位异位的子宫内膜病灶点，并将其消除。然后运用阻断氧化靶向治疗仪，阻断氧化应激反应，修复孕育微环境;最后再通过特殊中药制剂进行全身调节。通过一套“组合拳”式的治疗方法修复受损的生理机能，重塑微环境、激活自愈，达到治疗不复发的目的。

　　子宫内膜异位症如何预防?相信女性朋友已经有所了解了。如果您还想了解更多有关子宫内膜异位症方面的知识，预约挂号，专家将为您详细解答。zxl