子宫内膜异位症是导致女性不孕的主要原因之一，对女性朋友的危害是很大的，女性朋友不要等到患病以后再治疗，应该提早进行预防。那么预防子宫内膜异位症的方法有什么?下面就一起来了解一下吧。

　　1、药物避孕

　　已有子女或暂无生育计划的女性，若有痛经，可选择口服避孕药，即可避孕，又可减少子宫内膜异位症的发生。

　　2、避免意外妊娠

　　一旦发生意外妊娠，接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的发生。

　　3、不要过晚生育

　　从女性的生理发育来，大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育，对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说，是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。

　　4、防止经血逆流

　　月经期间，禁止一切激烈的体育运动及重体力劳动，经期避免性生活，尽早治疗宫颈黏连等并发经血潴留的疾病。

　　5、保持好心情

　　部分子宫内膜异位症患者之所以发病，与性格不开朗，长期处于郁闷情绪中也有关系，这种心态使机体免疫系统的功能下降，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血，即“子宫内膜异位症”。

　　6、防止医源性子宫内膜异位症

　　剖宫手术时注意保护好伤口，避免将子宫内膜带至切口内种植。人工流产时，避免突然降低负压，以防子宫内膜逆流入盆腔。输卵管通气、通水，子宫输卵管造影要在月经干净后3～7天进行。

　　以上就是对预防子宫内膜异位症的方法总结，希望对大家会有帮助。女性朋友在日常生活中一定要加以注意，提前进行预防，以免受到子宫内膜异位症的困扰。

（zq  2019.10.14）