子宫内膜异位症是导致女性不孕疾病中发病率比较高的一种，通俗来说就是原本应生长在宫腔里的子宫内膜组织跑到子宫外去生长。北京华博医院不孕不育专家介绍说，在目前还不能完全分析出子宫内膜异位症的形成机制，但做好以下几点可好减少此疾病对身体的影响：

　　1、月经期做好保健：

　　子宫内膜异位症和月经期间经血逆流有关，若月经期过度劳累，月经期不注意卫生，月经期性生活，尤其是月经期进行剧烈运动，这些因素都有诱发子宫内膜异位症的可能。建议女性在月经期做好自我保健工作，注意控制情绪，保持乐观开朗的心态，尽量不要生闷气，避免内分泌失调。同时做好保暖，避免寒气入侵。

　　2、避免过多宫腔操作：

　　频繁的人工流产和药物流产、剖腹产、多次生产等，过多的宫腔干预都与子宫内膜异位症的发生有关。建议没有怀孕准备的女性，做好避孕措施，尽量避免流产造成的内分泌紊乱和对宫腔组织的损害。

　　3、提早生育：

　　专家表示，生育本身是子宫内膜异位症最好的生理治疗，过晚的生育对于有子宫内膜异位症潜质的女性来说是十分不利的，育龄期妇女如能及时生育，对子宫内膜异位症的预防是有一定作用的。

　　子宫内膜异位症不但严重影响女性的生活质量，还可能造成女性不孕。不孕不育专家提醒女性朋友，在日常生活中一定防患于未然。若已患病，想要缓解症状，提高生活质量，还需与医生积极的沟通，配合医生，完全了解自身病情，以便进行针对性的治疗。如还有其他疑问或想了解更多相关资讯，请预约挂号!