宫颈炎是常见的一种妇科疾病，给女性朋友的身体健康带来了很大的伤害，严重影响了女性朋友的正常生活。因此，女性朋友在日常生活中要做好宫颈炎的预防，防止宫颈炎的发生所带来的伤害。那么，预防宫颈炎的方法有哪些?下面看看北京华博不孕不育医院不孕专家的介绍。

　　预防宫颈炎的方法有哪些

　　1、做好避孕措施，降低人流的发生率：因为女性在分娩还有做人流的时候，都会给宫颈造成不同程度的损伤，有时候虽然裂伤很小，但还是会有细菌侵入，所以这样很容易引起宫颈炎。因此，在育龄期的女性朋友一定要做好避孕工作，避免人工流产，防止宫颈炎的发生。

　　2、保证性生活的卫生：因为在性生活的时候，男性的生殖器直接与女性的宫颈接触，如果没有注意卫生的话，就会把病菌带入阴道，最后就会感染宫颈。对于那些已经患病的女性来说，这样不仅会加重宫颈炎症，扩大糜烂面，还会导致性生活出血的症状。

　　3、注意个人卫生：一定要注意个人的清洁卫生，特别是要保持外阴的清洁干燥。要做到勤换内裤，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒。

　　4、注意不要过度清洁：有些女性因为很讲卫生，所以习惯性的用浓度比较大的清洁液清洗阴道，这样不仅没有好处，还会适得其反。因为浓度比较大的清洁液会破坏阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，导致宫颈炎。

　　预防宫颈炎的方法有哪些?相信女性朋友已经有所了解了。如果您还想了解更多有关宫颈炎方面的知识，预约挂号，专家将为您详细解答。zxl