现在已经有90、00后的女生开始担心自己的卵巢功能了。这是因为现在卵巢衰老的问题，已经不单单是更年期女性才会出现的情况了，如果90、00后的女生不注意，就有可能出现卵巢早衰。

　　若出现以下3种症状当心卵巢早衰

　　正常情况下，女性的平均自然绝经年龄应该在49岁左右，但如果40岁前卵巢功能就衰竭了，那就是卵巢早衰。

　　怀疑自己卵巢早衰的小仙女，一定要看你有没有这3类症状：

　　1.月经不调

　　月经量少，阴道不规则流血，月经淋漓不尽，尤其是35岁之前就出现了持续4个月以上的闭经。

　　2.低雌激素症状

　　卵巢功能减弱，就意味着雌激素分泌的减少，会出现潮热多汗、面部潮红、性欲低下、阴道及乳房的萎缩等低雌激素症状，也会有抑郁、焦虑等精神性的异常。

　　3.不孕

　　卵巢功能衰退当然也会影响生育能力，很多人都是因为不孕而查出卵巢早衰。

　　不靠谱的保养可能帮倒忙，给卵巢添乱。

　　卵巢位于腹部较深的地方，还有坚硬的骨盆保护着。

　　不管是精油按摩还是药物按摩，腹部皮肤搓搓揉揉按按，是不能把这些药物成分输送到卵巢上去的，当然也起不到保养卵巢的作用。

　　甚至一些研究表明，单纯的按摩连减轻心理压力的作用都没有。而且，为了让顾客感觉到按摩的“神效”，一些不良商家会在按摩的精油里添加各种激素。

　　这类激素可能会作用于卵巢，如果有卵巢囊肿，还可能会导致囊肿增大，加重病情，甚至还会增加卵巢癌风险。

　　其实，对卵巢最好的保养方式就是吃好睡好，保持好心情。根本不用太忧心去做什么保养。此外，避免滥用激素，一旦发现卵巢出现异常应当及时到正规妇产医院进行检查治疗，不要等到卵巢功能不可挽回就晚了。

　　保护卵巢不能做的3件事

　　❶吸烟嗜酒

　　酒精、尼古丁、苯、铅等，都会引起卵巢组织改变，影响卵巢功能。

　　❷用劣质染发剂、化妆品

　　劣质的染发剂、增白化妆品中可能含有的苯、汞化合物，长期使用可通过皮肤粘膜吸收，损伤卵巢。

　　❸住刚装修的房子

　　刚装修完的房屋、新家具，甲醛、苯、氨等这些有害物质的浓度很高，容易引起女性月经紊乱，导致卵巢受损。