男性弱精症如何调理?弱精症是导致男性不育的因素之一，现实生活中，很多家庭受到了不孕不育的困扰，男性患上弱精症，给患者心理上会带来一定的负担，影响患者的工作以及学习。男性弱精症怎样调理?是男性患者比较关心的问题，北京华博医院的专家指出，弱精症如果得到科学的调理，对疾病的恢复起着非常好的作用。

　　男性弱精症主要通过以下几个方面来调理：

　　一、饮食调理

　　男性应适当地进食优质蛋白质与精氨酸食物，原因是精氨酸是发作精子的必要成分，假如缺少，会致使男性弱精症的发作，所以说，病人要弥补富含蛋白质以及精氨酸的食物。

　　二、弥补维生素

　　男性应当弥补维生素食物，此类食物可以为精子供给质料，推进精子的生成，保持性器官不遭到损害。

　　三、弥补微量元素

　　前列腺、精液自身都含有很高浓度的锌，锌的长时间摄入缺乏，将会形成精子稀疏和睾丸萎缩。高锌食物以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

　　四、生活日常调理

　　禁止热水盆浴或者蒸气浴，高温环境可能会摧残精子的生成;远离高温作业场所，防止睾丸长时间或常常处于温度较高的环境中。

　　五、防止手淫

　　男性长时间手淫会引起前列腺缓慢充血， 致使无菌性前列腺炎的发作，影响男性精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度而诱发不育;少用各类化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，干洗剂会影响男性的性功能。

　　北京华博医院温馨提醒：以上关于“男性弱精症如何调理?”的相关介绍，希望能够引起男性朋友的足够重视，弱精症的发生给男性朋友以及家庭带来了伤害，男性朋友要做好相关的调理措施，并且积极治疗弱精症，争取早日恢复健康，如还有其他疑问可预约挂号专家或拨打热线：010-59313313进行更详细的了解。