女人每个月的排卵期，就会排出一颗卵子，但有些女性每次到排卵期同房都会受孕失败。这个时候就会去医院进行排卵监测，检查后医生却告知你卵泡发育的不好，所以是没办法排出卵子的，也就不会怀孕。那么，卵泡发育不良怎么办呢?如何提高卵泡的质量呢?

　　卵泡发育不良，有可能是以下几种情况：

　　不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。

　　卵泡小：卵泡发育不成熟，直径常常小于18毫米。

　　卵泡张力差：卵泡的外观不规则，质地不饱满。

　　卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

　　如何提高卵泡的质量?

　　查明病因对症治疗：不管是卵泡不发育还是卵泡小，都会影响正常排卵，所以首先要做的就是及时到医院查明卵泡发育不良的病因，然后根据病因再进行针对性的治疗，这样才能为备孕打好基础。

　　放松心情：现在很多女人卵泡发育不良的因素就是压力太大了，这回导致身体里的内分泌失调，直接影响卵泡的发育问题，所以想要备孕，一定要放松心情，合理安排好自己的工作，多听一些舒缓的音乐，可能会缓解一些压力。

　　保持良好的生活饮食习惯：现在的人们都提倡低盐低油脂，而减少食用刺激性和油腻食物是最好的，平时生活作息一定要规律，避免熬夜，这样就会让卵泡发育的更好。

　　针对提高卵泡的质量的方法还有很多，我在这里就不一一赘述了，希望这篇文章能够帮到大家，如果备孕一段时间还未怀孕，要及时去医院查明原因对症治疗，这样才能早日怀孕。

(zlj)