备孕时迟迟不成功?!大多是由于备孕方面知识的匮乏踩入了备孕误区，看看你中招了吗?

　　01 备孕不只是女人的事

　　对于备孕这件事，自古以来人们往往喜欢把目光聚焦在女性身上，常常忽视男性在其中的关键作用。

　　实际上，孕育过程中男性和女性扮演着同样重要的角色——精子和卵子在最佳状态下结合才能迎来健康新生。

　　正确做法

　　备孕前男女方都要去医院做检查，特别是男性通过检查精液能了解其生育情况，同时要做血常规、尿常规和肝炎病毒，筛查艾滋病病毒和梅毒等。

　　夫妇一直备孕不成功，男性先去做精液检查，排除男性原因后，女性再进行相关检查。

　　02 排卵期多次性生活就能怀孕

　　排卵期适当增加同房的频率是可以增加受孕的几率，但是频率过高，不仅不能够更快的怀孕，还会导致精子质量不佳、精液稀少等情况，对受孕没有任何帮助。

　　有些夫妻还想通过延长性生活时间来帮助怀孕，实际上也没有什么帮助。

　　正确做法

　　在排卵期前后可适当增加性生活的频率，但也不可过多，以1~2次为佳。而爱爱的时间，以平日正常时间即可，切不可因想要延长时间而使用一些药物。

　　可以从月经周期推算排卵期，但并不准确，最好结合基础体温检测、排卵试纸、B超检测等方法。

　　03 体检正常没有必要做孕前检查

　　有很多人对于孕前检查的意识很淡薄，认为自己没有什么毛病，就没有必要去做孕前检查。但是，问题往往出现在你没有重视的孕前检查上。有的人，表面看上去身体非常健康，但是，极有可能会出现许多不利于生育的问题。

　　正确做法

　　一般的体检不能代替孕前检查，一般体检包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，这些都是最基本的身体检查，而孕前检查的注意对象是生殖器官，孕前检查的针对性更强。

　　04 停止避孕后马上开始“造人”

　　有很多夫妻日常使用避孕药或节育环等方式进行避孕，不建议刚停药或刚取环就马上怀孕。

　　因为这样容易降低受精卵的质量，胎儿发生畸形的几率也会增大。当然，如果使用避孕套进行避孕的，就没有影响啦~

　　正确做法

　　◆ 使用避孕药进行避孕的夫妻

　　要在停药至少3个月后才能进行受孕;(如果是服用长期避孕药的，还需先过渡到短期避孕药，再停药)

　　◆ 使用节育环避孕的夫妻

　　在取环后，2~3次正常月经周期之后方能怀孕。

　　备孕应该采取科学的措施，切勿陷入以上所述的一些误区，否则，拥有新生儿的目标将会越来越远。保证良好的心态以及养成良好的生活习惯是在备孕期间必须遵循的两个基本原则。

（CL）