现在生活压力大导致很多女性患有子宫内膜异位症，出现了子宫内膜异位症，其危害很大，甚至会导致女性不孕，所以女性朋友对此病引起重视，减少危害。那么，女性子宫内膜异位症怎么预防?下面我们一起来看看专家的介绍。 　　女性子宫内膜异位症怎么预防?

　　1、经期保养：女性在一些特殊时期时应当做好护理工作，控制自身情绪不宜大悲大喜，更不宜长期生闷气，容易导致女性内分泌失调。

　　2、避孕工作：对于没有打算生育的女性来讲，需要做好性生活时的避孕工作，减少意外怀孕人工流产的机会，多次手术难免会对子宫有所损害。

　　3、良好心情：不管是患上疾病还是未患上都应当保持良好的心情状态，乐观积极向上的心态会使得免疫系统维持正常状态，还能帮助自身的抵抗力和免疫力提升。

　　4、饮食方面：平常应当清淡饮食，避免食用较多刺激性的食物，也要注意保暖工作，避免受到寒冷的刺激，平常应当增加体育锻炼，增强自身体质，减少患病的机会。

　　专家说：子宫内膜异位症20%-30%患者无症状，常因不孕或其他妇科检查时才发现。子宫内膜异位会影响女性的身体健康，子宫内膜异位还会导致女性子宫内膜异位性不孕，因此治疗子宫内膜异位性不孕是非常必要的。子宫内膜异位性不孕不孕原因如下：

　　1、淋巴或静脉播散，会导致肺、手、大腿等部位子宫内膜异位症。

　　2、经期脱落的子宫内膜碎片，若要是不能顺畅排出，而种植在腹腔、卵巢、盆腔等部位，便会发展为子宫内膜异位症。 　　以上内容就是专家做出的相关介绍。当出现了子宫内膜异位症的问题，女性朋友不能忽视，想要顺利的孕育，就不能容许子宫内膜异位症存在。在治疗方面还有疑问，预约挂号，与专家一对一的交流，减少自己的不孕困扰。lcc