近年来患上子宫内膜异位症的女性越来越多，而且该疾病会很大程度上影响了女性的生活、家庭、工作和婚姻。在了解了子宫内膜异位症后，怎么预防子宫内膜异位症就成了女性朋友所关注的问题。下面看看北京华博不孕不育医院不孕专家的介绍。

　　要怎么预防子宫内膜异位症?如下：

　　1、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　2、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　3、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　4、月经期一定要做好自己的保健，要多控制好自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　5、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　6、女性月经期一定杜绝性生活。

　　以上就是北京华博专家对要怎么预防子宫内膜异位症做出的介绍。如果还有其他健康问题也可直接拨打我院24小时孕育热线：010-59313313，进行详细咨询。