相信大家都知道子宫内膜薄是影响女性受孕的疾病，所以在生活中做好预防非常有必要。然而很多女性在预防子宫内膜异位症上不知道用什么方法，不要怕，专家教你一套预防子宫内膜异位症的好方法。

　　预防子宫内膜异位症的好方法

　　做到以下几点，可降低子宫内膜异位症的发病率，希望对女性朋友们有所帮助。

　　1)女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经。

　　2)月经期一定要做好自己的保健，注意控制好自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　3)月经期间，禁止所有的激烈体育运动以及重体力劳动。

　　4)在被确诊为子宫内膜异位症的情况下，在月经期或月经中期不要有不良的情绪，不要劳累过度。

　　5)女性月经期一定不要两性生活。 只要早有准备，仍可以预防的。

　　6)要注意自身保暖，不让自己着凉，可降低发病率。

　　7)少做流产。

　　相信通过上面的介绍，您对子宫内膜异位症的预防也有了自己的认识，希望女性朋友们在生活中要多加注意。如果您还有子宫内膜异位症的问题，可直接预约挂号，专家会给您满意的答复。