男性的精液由精子与精浆组成，精子与女性的卵细胞结合就形成受精卵。当男性的精子质量不好时，可能会导致女性受孕后胎儿出现畸形、容易流产等情况，故男性要注意睡眠时间、饮食禁忌、避免接触高温等等，这样能够提高精子的质量。

　　抽烟影响精子质量吗?

　　抽烟对精子质量会有一定的影响。

　　由于烟草中存在焦油、尼古丁等有毒有害的成分，对精子损伤较明显。长时间大量抽烟会影响精子的数量和质量，有可能会影响活力，造成精子的畸形率明显的升高。

　　大量的抽烟对睾丸性激素的分泌也会有一定的影响，容易出现性欲望下降，影响海绵体的充血，导致勃起硬度较差或者勃起功能丧失，会影响夫妻双方性愉悦体验以及性和谐。所以，需要戒除吸烟的习惯。

　　精子质量不好怎么办?

　　如果是成年的精子质量不好，要找出来是什么原因引起的。建议去当地的三甲公立医院做相关的检查，比如睾丸发育的异常，或者是有前列腺方面的疾病、染色体方面的问题等都有可能导致出现。要找出来疾病的原因，才能进行下一步正确的治疗。

　　如果确定是弱精症导致的，可以选择口服药物进行治疗，一般都是比较好的。平时生活当中可以多吃坚果类和高蛋白质的食物，适当的锻炼，增强自己的体质。

　　精子质量差对于男性来说影响很大，因为此病会影响到男性的生育能力，所以必须要加以重视，在生活中一定要学会避免一些诱发疾病发生的因素。

(CL)