对于备孕的夫妻来说能够快点怀孕是一件非常幸福的事情，备孕其实也是有技巧的，只要掌握这些技巧，那么自己的受孕成功率会翻倍。

　　备孕前以下这3件事要做到，备孕率飙升

　　第1件事情、要检查好男性精子的质量

　　大家都有一个概念，那就是怀孕是女方的事情，跟男方无关，只要是不孕就是女方的问题，这个想法是不对的。因为南方导致女女性不孕高达约50%。男性精液常规分析，是简单、无创、方便的检查，也是备孕夫妻的常规检查。

　　检查时间：排精后的3-5天，时间最为合适，温度保持在25-35℃，标本送检时间不超过1个小时。

　　第2件事情：确定女方是否有优质的卵子排出

　　只有在女方有正常发育的卵子并且能够顺利的排出，是怀孕的一个重要因素。选择排卵日同房，怀孕的几率才是最大的。

　　那如果知道自己的卵子是否发育良好排卵正常呢?

　　常见的有看月经是否规律，一般排卵发生在第二次来月经前的14天，听起来比较绕口，简单来说，比如，平常的月经周期是28天，这一次是6月1日来的月经，那么下次月经时间大概为6月29日，从6月29日往前推14天，也是就6月15日左右，就是排卵日啦。根据月经周期推算排卵日进行同房，主要针对于平素月经规律且备孕时间不超过半年的准妈妈们。

　　当然比较准确的方法就是借助医疗设备来进行相关检查，比较准确的就是B超排卵监测法。

　　部分女性还需要确保输卵管的通畅

　　输卵管是连接子宫和卵巢的通道，也是输送精子、卵子和受精卵的管道。这一通道如果出现了炎症、积水或者梗阻，都可能导致不孕症发生。

　　但是对于刚刚备孕的准妈妈们，这一项并不是必须检查，只有以下情况，建议行输卵管检查：

　　既往存在盆腔结合病史;

　　正常性生活，未避孕，备孕时间超过1年未孕。

　　第3件事情、放松身心等待怀孕

　　在造娃这件事情上千万不要有太大的压力，自身压力过大反而不利于怀孕。反而，放松心情，好孕自然来。

　　以上就是帮助备孕夫妻受孕成功率飙升的方法介绍，希望你们能够早日拥有宝宝，让家庭圆满幸福。如果还有关于不孕不育方面的问题，可直接点击咨询按钮，一对一给您解答。